Gesund durch den Sommer
Auf gesunde Ernährung sollte grundsätzlich das ganze Jahr über geachtet werden. Allerdings ist dies im Sommer durch das große Angebot an frischem Gemüse und Obst aus heimischem Anbau wesentlich einfacher.…
Schulstress und Gesundheit
Deutsche Kinder leiden unter Schulstress Ein neues Schuljahr hat begonnen und wieder sieht man die kleinen Erstklässler ganz stolz ihre Schultüten und neuen Schulränzen tragen. Leider ist die Schulzeit heute…
Ernährung
Immer wieder werden wir nach unserer Ernährung gefragt. Was darf ich essen, was sollte ich nicht essen. Was esse ich in der Schwangerschaft? Hilfe, ich habe zugenommen, sind das schon…