Für viele Menschen bedeutet die Adventszeit Stress. Die kommenden Feiertage bedeuten selten eine Gelegenheit zur Erholung. Dabei soll diese Zeit Entspannung, Frieden und innere Ruhe bringen. Zeit zur Besinnung, heißt…
Sicherlich kennen Sie selbst die Situation: Der Nacken ist verspannt, der Kopf droht zu explodieren und in besonderen Fällen haben Sie sogar Augen- oder Zahnschmerzen?
Bei typischen Migräneanfällen klagen viele Patienten über Schwindel und Übelkeit. Doch die meisten Kopfschmerzen im Herbst und Winter kommen durch mangelnde Bewegung, falsche Körperhaltung bei der Arbeit oder bei anderen Tätigkeiten, bei denen Sie sitzen müssen und vor allem der Kälte. Natürlich können die Verspannungen und Kopfschmerzen an einer zu weichen Matratze oder am falschen Kopfkissen liegen.
Wenn im Herbst die Tage kühler werden und sich die Feuchtigkeit in der Luft ausbreitet, beginnt auch wieder die Erkältungs- und Grippezeit. Dick angezogen versucht jeder, sich dem Husten und…
Nicht nur Halloweengesichter haben gut grinsen: Wenn Sie zur Erntezeit Kürbis als Soulfood in Ihren Speiseplan integrieren, zeigen Sie dem Herbstblues die Zähne. Mit seinen satten Farben und prallen Formen…
Wir trinken Kaffee am Morgen, zwischendurch, nachmittags und abends nach dem Essen. So gern wir Kaffee auch genießen, so wenig wissen wir wirklich überdieses köstliche Getränk. Kaffee ist wie Wein…
Deutsche Kinder leiden unter Schulstress Ein neues Schuljahr hat begonnen und wieder sieht man die kleinen Erstklässler ganz stolz ihre Schultüten und neuen Schulränzen tragen. Leider ist die Schulzeit heute…
Wenn die Temperaturen weit über 30 ° klettern, kämpfen viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Mattigkeit, Kreislaufschwäche und Schwitzen gehören zu den Nebenwirkungen bei der unerträglichen Hitze. Die Wärme bedeutet für…
Liebe PatientInnen! Vielen Dank für Ihr Vertrauen im vergangenen Jahr. Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein glückliches und gesundes Jahr 2015. Für Ihre Ziele und Vorsätze für das neue…
Auch wenn Sie nicht das Ziel haben, an den Olympischen Sommerspielen teilzunehmen, macht es Spaß, sich leistungsfähig und gesund zu fühlen. Einen sehr großen Beitrag dazu leisten regelmäßige Bewegung und…
Zur Osterzeit sollte der Winter vorbei sein. Auch wenn er seine Fühler noch nach uns austreckt, sind unsere Herzen doch voll Freude auf den Frühling und die Wärme. Für viele…